¿Cómo superar tu temor al rechazo?
Uno de los miedos más frecuentes del ser humano es el miedo al rechazo, debido a que en ocasiones ha sido rechazado, como, por ejemplo,...
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Alfonso Guerrero
17 ene 20213 Min. de lectura
Pasos para comenzar una vida espiritual
Cuando hablamos de espiritualidad, por lo general, las personas la asocian con la religión, un templo, o con cualquier otro símbolo de la...
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Alfonso Guerrero
10 ene 20212 Min. de lectura
¿Cómo dejar de ser una víctima?
Todos alguna vez en la vida nos hemos sentido víctimas frente a algunas circunstancias, bien sea responsabilizando a los otros de lo que...
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Alfonso Guerrero
3 ene 20212 Min. de lectura
Claves para cerrar ciclos en las relaciones
A lo largo de la vida experimentas momentos que quisieras perpetuar, especialmente porque te hicieron sentir bien. Sin embargo, pasado un...
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Alfonso Guerrero
27 dic 20203 Min. de lectura
Año Nuevo, tiempo para renovarte
Al entrar un nuevo año llega a tu mente la necesidad de hacer planes, el entusiasmo por escribir la tradicional lista de propósitos y...
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Alfonso Guerrero
20 dic 20203 Min. de lectura
Navidad, época para sanar y perdonar
La Navidad es la época más esperada del año, tanto por los niños como por los adultos. Es la ocasión en la que la familia y los amigos,...
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Alfonso Guerrero
30 nov 20203 Min. de lectura
El valor de compartir y dar a los demás
Desde niños aprendemos la importancia de compartir lo que tenemos, y, más adelante comenzamos a entender las repercusiones que tiene en...
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Alfonso Guerrero
23 nov 20202 Min. de lectura
¿Cómo ser fiel a ti misma?
Al referirnos a la fidelidad inmediatamente pensamos en el hecho de no traicionar a otra persona, a ser seguidor de una causa y a no...
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Alfonso Guerrero
9 nov 20202 Min. de lectura
Comunicación y relaciones
La comunicación es la base de una buena relación. Todo comienza por la forma en que nos comunicamos, y puede terminar, precisamente, por...
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Alfonso Guerrero
1 nov 20203 Min. de lectura
Supera el miedo a comenzar cosas nuevas
El miedo es un mecanismo de defensa ante lo desconocido, lo que resulta amenazante para la vida; es generado por el organismo para...
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Alfonso Guerrero
25 oct 20202 Min. de lectura
¿Por qué siempre quieres tener la razón?
Todos hemos sentido alguna vez la necesidad de tener la razón, bien sea en una conversación sobre política, familia, religión, deporte o...
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Alfonso Guerrero
11 oct 20202 Min. de lectura
Vence el miedo a volver a fracasar en el amor
Las relaciones amorosas son parte de la vida de todo ser humano. Muchas de esas relaciones funcionan, mientras que otras resultan...
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Alfonso Guerrero
4 oct 20202 Min. de lectura
La importancia de los sueños en tu vida
Todos tenemos sueños en la vida, bien a corto, mediano o largo plazo, de lo contrario, estaríamos dando vueltas sin rumbo y esperando que...
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Alfonso Guerrero
27 sept 20202 Min. de lectura
¿Qué me impide ser honesta conmigo misma?
La honestidad es una de las cualidades que tiene mayor ponderación en la escala de valores, tanto sociales como individuales; las...
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Alfonso Guerrero
21 sept 20203 Min. de lectura
El camino que conecta con tu espiritualidad está en ti
La espiritualidad es un concepto que pocos entienden, y, por lo tanto desconocen cómo trabajarla, mejorarla o conectarse con ella....
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Coach Alfonso Guerrero
14 sept 20203 Min. de lectura
¿Por qué no puedo olvidar a mi ex?
El rompimiento de una relación puede ser una experiencia dolorosa y difícil de superar, especialmente por razones como el tiempo que ha...
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Alfonso Guerrero
7 sept 20202 Min. de lectura
¿Por qué me cuesta tanto expresar mis sentimientos?
Expresar lo que sientes puede no ser tan fácil en algunas ocasiones, especialmente si no estás acostumbrada a ser abierta o si no has...
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Alfonso Guerrero
31 ago 20203 Min. de lectura
Conflictos en las relaciones familiares
La familia sigue siendo la primera referencia que tiene un individuo acerca de la convivencia, la conformación de su personalidad y de...
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Alfonso Guerrero
17 ago 20203 Min. de lectura
Vivir la sexualidad sin culpas
Uno de los temas que históricamente ha sido controversial y motivo de tabú es el del sexo, o, dicho de otra manera, el de la sexualidad,...
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Alfonso Guerrero
10 ago 20202 Min. de lectura
Claves para dejar atrás el pasado
¿Te pasa que tus pensamientos están centrados en experiencias pasadas? Quizás estás enganchada en los recuerdos de vivencias dolorosas o...
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